تاثیرات مثبت ورزش تای چی بر سلامت بدن و درمان امراض قلبی

بموجب تحقیقاتی که در آمریکا انجام گرفته، ورزش تای چی که یک نوع ورزش چینی متعلق به عهد عتیق است، به تمرکز و آرامش فکری و جلوگیری از بروز امراض قلبی یاری کرده و بویژه برای سالمندان ورزشی بس مفید است.