درمان گیاهی فارنژیت

فارنژیت چیست؟

فارنژیت التهاب ناحیه حلق و پشت حفره‌های دهان و بینی است. فارنژیت که به التهاب گلو نیز معروف است، باعث خارش در گلو و مشکل در بلع می شود.

چگونه از فارنژیت پیشگیری کنیم؟

• شستن منظم دست‌ها ،

• پوشاندن دهان و بینی هنگام سرفه یا عطسه،

• اجتناب از تماس نزدیک با افراد مبتلا به عفونت های ویروسی یا باکتریایی مسری،

• اجتناب از استعمال دخانیات و قرار گرفتن در معرض دود سیگار،

• پرهیز از قرار گرفتن در مکان های پر گرد و غبار و هوای آلوده،

• خودداری از مصرف بیش از حد غذاهای سرد و گرم

• تهویه محل کار و زندگی تا حد امکان،

• اجتناب از تماس با محرک های شیمیایی

برای درمان فارنژیت چه کنیم؟

• مصرف مایعات فراوان در طول روز،

غرغره کردن با آب نمک گرم،

• نوشیدن دمنوش‌های گیاهی مانند بابونه، نعناع، ​​گل ختمی، اکیناسه، لیندن و ریشه شیرین بیان 

• نوشیدن آب فراوان،

• غرغره کردن با آب نمک گرم،

• مصرف عسل،

• نوشیدن آب داغ

• نوشیدن سوپ تهیه شده با آب مرغ 

• استراحت 

درمان گیاهی فارنژیت

دمنوش گیاهانی مانند مریم گلی و اکیناسه

اکیناسه و مریم گلی گلودرد و خارش را برطرف می‌کنند. مریم گلی ضد باکتری و ضد عفونی کننده است. اکیناسه همچنین ممکن است اثرات تقویت کننده سیستم ایمنی داشته باشد. می توانید چای مریم گلی را غرغره کرده یا بنوشید.

طرز تهیه غرغره مریم گلی: 1 لیوان آب را در یک قهوه جوش یا ظرف مناسب برای گرم کردن روی اجاق بریزید. 1 قاشق چایخوری مریم گلی تازه یا 1 بسته مریم گلی کیسه ای یا 4 تا 5 گرم مریم گلی خشک اضافه کنید. مخلوط را به مدت 10 دقیقه روی حرارت ملایم بجوشانید. پس از خنک شدن مخلوط را 2 یا 3 بار در روز غرغره کنید. این جوشانده باید ظرف 24 ساعت مصرف شود.

سیر خام 

بهترین راه برای استفاده از سیر برای گلودرد این است که سیر را به صورت خام بجوید یا یک ورقه بریده و به مدت 15 دقیقه بمکید. می‌توانید سیر خام را رنده کنید و عسل یا روغن زیتون به آن اضافه کنید تا بلع آن راحت‌تر شود.

روش دیگر این است که 1 قاشق چایخوری سیر را رنده کنید. سیر رنده شده و نصف قاشق چایخوری دارچین را به یک لیوان آب داغ اضافه کنید. 1 قاشق غذاخوری لیمو را به مخلوط اضافه کرده و به مدت 2 دقیقه روی اجاق گاز بجوشانید. این مخلوط را می توانید دو بار در روز نوشید.

دمنوش نعناع 

نعناع در صورت جویده شدن برای ورم فارنژیت نیز مفید است. نعناع می تواند گلودرد را تسکین داده و سرفه خشک را تسکین دهد. نعنا را می توان به صورت دمنوش تهیه کرده و نوشید.

سرکه سیب

استفاده از سرکه سیب در درمان فارنژیت: 1 قاشق غذاخوری سرکه سیب ارگانیک را در یک لیوان آب گرم مخلوط کنید. یک قاشق عسل به مخلوط اضافه کرده و یک یا دو بار در روز آن را بنوشید. علاوه بر این، غرغره کردن گلو با سرکه سیب نقش موثری در درمان فارنژیت دارد زیرا باکتری ها را از بین می برد.

زنجبیل

1 قاشق چایخوری زنجبیل تازه رنده شده را با 1 لیوان آب حدود 5 دقیقه بجوشانید. به این مخلوط چند قطره لیمو و یک قاشق چایخوری عسل اضافه کرده و مصرف کنید.

 زردچوبه

مخلوط حاصل از  افزودن نصف قاشق چایخوری زردچوبه پودر شده و 1 قاشق غذاخوری نمک به یک لیوان آب می‌تواند تاثیر زیادی در بهبودی گلودرد داشته باشد. در تهیه این مخلوط نیازی به فرآیند جوشاندن نیست. این مخلوط را می‌توایند 2 یا 3 بار در روز مصرف کنید.

 عسل

مخلوطی که با اضافه کردن 1 قاشق غذاخوری عسل و 1 قاشق غذاخوری سرکه سیب ارگانیک تهیه می‌شود، هر 4 ساعت یکبار قابل تهیه و مصرف است.

  آب نمک

3 قاشق چایخوری نمک را به 2 لیوان آب گرم اضافه، مخلوط و غرغره کنید. این روش را می توانید چندین بار در روز به مدت 3 تا 5 روز انجام بدهید.

نویسنده: دکتر محمت اوچار