Szardínia fogyasztása csökkenti a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát
Hírek szerint heti két konzerv szardínia fogyasztása csökkentheti a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát.
1636562
A barcelonai Katalónia Egyetemről, Spanyolország Katalónia autonóm régiójában a tudósok tanulmányozták a szardíniafogyasztás 2-es típusú cukorbetegségre gyakorolt hatását.
A tudósok 152, 65 évnél idősebb ember egészségügyi adatait tanulmányozták egy éven keresztül.
A vizsgálatba bevont személyek felének heti étrendjében 200 gramm szardínia szerepelt.
Egy év múlva a szardínát fogyasztó résztvevőknél 37 százalékról 8 százalékra csökkent a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát.
"A könnyen megtalálható szardínia segít csökkenteni a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát." - mondta Dr. Diana Rizzolo.
