Rimedi della natura / Cos'è la faringite

Cos'è la faringite?

La faringite è un'infiammazione della zona della faringe dietro le cavità orale e nasale. La faringite, nota anche come mal di gola, provoca prurito alla gola e difficoltà a deglutire.

Come prevenire la faringite?

• Lavarsi le mani accuratamente e regolarmente,

• Coprire bocca e naso quando si tossisce o si starnutisce,

• Evitare il contatto ravvicinato con persone con infezioni virali o batteriche contagiose,

• Evitare il fumo e l'esposizione al fumo di sigaretta,

• Evitare di trovarsi in luoghi polverosi e con aria sporca,

• Evitare di consumare cibi eccessivamente caldi e freddi,

• Ventilare il più possibile le aree di lavoro e di soggiorno,

• Evitare il contatto con irritanti chimici è efficace.

Cosa fa bene alla faringite?

Consumare molti liquidi durante la giornata, fare gargarismi con acqua tiepida salata, bere zuppe come brodo di pollo e riposare sono metodi naturali che fanno bene alla faringite.

• Bere tisane come camomilla, menta, altea, echinacea, radice di tiglio e liquirizia per faringite,

• Ridurre la secchezza della gola bevendo molta acqua,

• Gargarismi con acqua tiepida salata,

• Ridurre l'irritazione della gola consumando miele,

• Bere acqua calda di tanto in tanto perché la gola può seccarsi durante la notte.

• Bere zuppa di brodo di pollo calma la gola,

• Fa bene riposarsi.

Cosa fa bene alla faringite? Quali sono i consigli per i trattamenti naturali?

1.  erbe come salvia ed echinacea.

L'echinacea e la salvia alleviano mal di gola e prurito. La salvia è antibatterica e antisettica. L’echinacea può anche avere effetti di potenziamento immunitario. Puoi fare dei gargarismi o bere una tisana alla salvia.

Preparazione dei gargarismi alla salvia: Versare 1 bicchiere d'acqua in una caffettiera o in un contenitore adatto al riscaldamento sul fornello. Aggiungere 1 cucchiaino di salvia fresca o 1 bustina di salvia in bustina o 4-5 grammi di salvia secca. La miscela viene lasciata a fuoco basso per 10 minuti. È bollito. Quando la miscela calda sarà lasciata raffreddare, fare dei gargarismi 2 o 3 volte al giorno. Questa miscela preparata deve essere consumata entro 24 ore.

1. Consumare aglio crudo.

Il modo migliore per utilizzare l'aglio contro il mal di gola è masticarlo crudo oppure prenderne una fetta e succhiarla per 15 minuti. Puoi grattugiare l'aglio crudo e aggiungere miele o olio d'oliva per renderlo più facile da deglutire.

Un'altra ricetta è grattugiare 1 cucchiaino di aglio. Aggiungi l'aglio grattugiato e mezzo cucchiaino di cannella in un bicchiere di acqua calda. Aggiungere 1 cucchiaio di limone al composto e cuocere per 2 minuti sul fuoco. Viene bollito ulteriormente. La miscela può essere filtrata e bevuta due volte al giorno.

1. Bere tisana alla menta.

La menta, che ha molti benefici, fa bene anche alla faringite se masticata. La menta piperita può lenire il mal di gola e alleviare la tosse secca. La menta può essere preparata e bevuta come tè.

1. Aceto di mele.

Utilizzo dell'aceto di mele nel trattamento della faringite: mescolare 1 cucchiaio di aceto di mele biologico in un bicchiere di acqua tiepida. Aggiungi un ulteriore cucchiaio di miele alla miscela e bevilo una o due volte al giorno. Inoltre, i gargarismi alla gola con aceto di mele svolgeranno un ruolo efficace nel trattamento della faringite poiché uccideranno i batteri.

1. Zenzero

1 cucchiaino di zenzero fresco grattugiato con 1 bicchiere d'acqua per circa 5 minuti. È bollito. Si filtra la miscela e si versa solo l'acqua in un bicchiere. Aggiungi qualche goccia di limone e un cucchiaino di miele nel bicchiere.

1. Curcuma

La miscela, che fa seri risultati nel trattamento della faringite se fatta con i gargarismi due volte al giorno, si ottiene aggiungendo in un bicchiere d'acqua mezzo cucchiaino di curcuma in polvere e 1 cucchiaio di sale. Può essere preparato praticamente poiché non è necessario alcun processo di bollitura. La miscela si consuma bevendo 2 o 3 volte al giorno.

1. Miele

La miscela, che si prepara mescolando 1 cucchiaio di miele e 1 cucchiaio di aceto di mele biologico, può essere preparata e consumata ogni 4 ore.

1. Gargarismi con acqua salata:

Aggiungere 3 cucchiaini di sale a 2 bicchieri di acqua tiepida e mescolare. La miscela viene sputata dopo aver fatto dei gargarismi in bocca. Questa procedura può essere eseguita più volte al giorno per 3-5 giorni.