ნაკლები ძილი დემენციის შანსებს ზრდის

ბრიტანელი მეცნიერების მიერ ჩატარებული კვლევევის თანახმად, მოზარდები, რომლებიც 6 საათი ან ნაკლები დროით ძინავენ, უფრო ხშირად განიცდიან დემენციას ცხოვრების შემდგომ ასაკში. აღნიშნულის შესახებ ინფორმაციას, The Wall Street Journal-ი ავრცელებს. ამავე ინფორმაციით, მოზარდები, რომლებიც 50 წლის ასაკამდე დღეში სულ მცირე 7 საათს ძინავენ, მათში დემენციის შანსები 22%-ით უფრო დაბალია.

ბრიტანელი მეცნიერები ამ საკითხთან დაკავშირებით კვლევებს, 1985 წლიდან  მოყოლებული დაახლოებით 8 000 ადამიანზე ატარებენ რა, გამოკითხვები ყოველ 4-5 წელში ერთხელ ტარდება.

კვლევა, Nature Communications-ის ჟურნალშიც გამოქვეყნდა.