Según un nuevo estudio, la actividad física regular puede reducir el riesgo de contagio del Covid
Una nueva investigación ha revelado que el ejercicio regular puede reducir el riesgo de hospitalización y muerte por el coronavirus
Según una investigación publicada en la revista 'British Journal of Sports Medicine', la actividad física regular al día de 20 minutos puede evitar que las personas se enfermen gravemente brindando beneficios contra el coronavirus.
Los resultados del estudio muestran que un total de 150 minutos de trabajo de intensidad moderada o 75 minutos de trabajo intenso a la semana brinda la mejor protección.
Los expertos conocen el efecto protector del ejercicio regular contra las infecciones respiratorias.
Según el reporte, la actividad física regular reduce el riesgo de que el coronavirus cause enfermedades como la obesidad y la diabetes tipo 2.
Por otro lado, los investigadores señalan que los hallazgos deben interpretarse con cautela debido a las limitaciones del análisis.
