Recomendaciones de hierbas naturales para aumentar la leche materna

Bienvenidos a nuestro programa, Recetas de la Naturaleza.

El tema del que queremos hablar hoy: Recomendaciones de hierbas naturales para aumentar la leche materna.

La lactancia materna es un momento en el que las madres son muy sensibles y que pasan con mucho estrés. Los alimentos que consumen durante este período aumentan la productividad de la leche.

Galactogogo; significa potenciadores de la leche. Los potenciadores de la leche, o sea, los galactogogos, es una descripción general que se da a las plantas, los alimentos y los medicamentos que incrementan la secreción y la cantidad de leche materna. A pesar de que  algunas de estas sustancias actúan aumentando la hormona formadora de leche (prolactina), no se conoce por completo el mecanismo de acción de muchas de ellas. En realidad, muchos alimentos y bebidas locales y tradicionales se utilizaron con este objetivo desde la antigüedad. Actualmente, muchas madres todavía prefieren los potenciadores de la leche. Pero la mayoría de las madres que generalmente lactan con éxito ya tienen suficiente leche y no necesitan potenciadores de la leche. Porque la cantidad de leche se secreta en función del mecanismo de oferta y demanda.

Los potenciadores de la leche se utilizan por las madres;

1. Madres que no pueden aumentar la leche pese a todo el apoyo,
2. Madres con bebés prematuros y múltiples,
3. Las madres que estan en la situación de devolver la leche materna discontinuada.

Es claro mejor buscar el apoyo de un especialista en lactancia o un médico antes de empezar con los potenciadores de la leche. Porque ningún aumentador de leche por sí solo aumentará la leche.

Podemos precisar las sugerencias de hierbas naturales para aumentar la leche materna de la siguiente manera;

1. Uvas blancas frescas: comer dos porciones de uvas blancas frescas cada día aumenta la leche materna.
2. Eneldo: El eneldo, que se consumirá antes de las comidas por la mañana y por la noche, incrementará la leche materna.
3. Higos (frescos o secos): El jugo de higo seco hervido también se puede beber para aumentar la leche materna. Se hierven ocho y nueve higos secos en medio litro de agua sin cloro durante un máximo de diez minutos. El agua que se divide en dos se consume dos veces al día, por la mañana y por la noche.
4. Zanahoria -  higo: Ocho o nueve higos secos se cortan por la mitad se vierten y se hierven en medio litro de agua sin cloro. Se hierve durante cinco minutos a fuego lento con la boca cerrada. Se hierve durante cinco minutos a fuego lento con la boca cerrada. Después de cinco minutos, se corta una zanahoria y se echa en ella y se hierve durante tres minutos más a fuego lento con la boca cerrada. Se filtra cuando hace calor. Beba un vaso de agua antes del mediodía y por la tarde después o antes de comer  durante veintiún días.
5. Se puede consumir mora blanca fresca.
6. Se puede consumir morera blanca seca fresca hervida.
7. Melaza de morera: Hay que decir que la melaza de morera se prepara por métodos tradicionales, sin usar ningún aditivo y sin implementar un trato térmico elevado. Debe ser natural y sin aditivos.

Antes de implementar las curas, se deben considerar los siguientes puntos:

1. Es muy importante que las mujeres embarazadas y las madres que están amamantando a sus bebés no coman verduras con hormonas y semillas híbridas (híbridas) cultivadas fuera de temporada.
2. No se debe implementar más de una cura al mismo tiempo. Estas curas no se aplican al mismo tiempo. A excepción de la cura de higo-zanahoria, el período de aplicación es de una semana. Al final de de una semana, se deja de usar la aplicación. Si necesita repetir cualquier cura después de una semana, no hay nada de malo en aplicar otra cura esta vez. Por ejemplo, se aplica una cura de uva blanca fresca durante una semana y se la deja. En un período posterior, ze puede aplicar eneldo o cura de higos secos durante una semana.

Excepto por las curas especificadas;

•  Anís

•Fecha,

•Apio,

• Hojas de apio frescas,

• Calabaza,

•Fresa,

•Lechuga,

• Zumaque,

•Te de hinojo,

• Berro,

•Arroz,

• Sésamo,

• Nuez, almendra, avellana,

• Calabaza,

• Tahini - melaza,

• Salmón,

• Legumbres como frijoles, garbanzos,

•Huevo,

• Cantidad suficiente de agua,

• También se pueden recomendar verduras de hoja verde.

A pesar de que no hay suficientes estudios relacionados con la eficacia y seguridad de estos productos, a menudo son preferidos por las madres. Hay muchos productos en este campo en el mercado. Es mejor que las madres que lactan utilicen estos productos a base de hierbas en consulta con sus médicos.

Han escuchado el programa "Recetas de la Naturaleza " elaborado por el Doctor Mehmet Uçar. Adiós…