Té de Melisa por todos los aspectos

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Nuestro asunto de hoy: Té de Melisa por todos los aspectos.

Conocido por su efecto relajante y calmante, el té melisa tiene muchos beneficios para nuestra salud.

¿Quién puede beber té de Melisa?

• Aquellos con trastornos digestivos originados por el estrés,

• Aquellos con espasmos y dolor en el estómago y los intestinos,

• Aquellos que tienen problemas de hinchazón,

• Quienes tengan problemas de ansiedad y nerviosismo,

• Aquellos que tienen palpitaciones originadas por el estrés,

• Las personas con molestias como náuseas, vómitos, mareos o mareos pueden beber.

¿Cuáles son los beneficios del té de Melisa?

• Ayuda a reducir el estrés y la ansiedad

Se conoce que el té de melisa disminuye los síntomas del estrés, asegura relajación y es bueno para la salud mental. Es eiciente para progresar los síntomas de ansiedad y depresión en algunas personas. De acuerdo con una investigacion, se observó que las personas que bebían té melisa sentían un estado de calma, a la vez que aumentaban las ganas de dormir. El té de Melisa también reduce los sentimientos de ansiedad como el nerviosismo y la sobreexcitación.

• Puede mejorar la concentración y la función cognitiva

Fue revelado que el té de Melisa incrementa las funciones cognitivas.

El té melisa puede fortalecer la memoria, sobre todo cuando se consume mientras se estudia o lee; no obstante, en tales casos, se debe tener cuidado de no consumir más de una taza de té de toronjil. Beber más de una taza de té de bálsamo de limón puede afectar negativamente su trabajo al provocarle sueño.

• Apoyo para el tratamiento del herpes

Gracias a su contenido en antioxidantes, las cremas que contienen esencia de melisa son eficaces en el tratamiento del herpes. El bálsamo, que puede ayudar a curar el herpes rápidamente, reduce la frecuencia del herpes.

Se afirma que el té de toronjil tiene propiedades antisépticas y, por lo tanto, cura problemas simples de la piel, como herpes, heridas, picaduras de insectos y enrojecimiento.

• Alivio en problemas de indigestión

Si tienes molestias como dolor de estómago, gases e indigestión relacionadas con tu sistema digestivo, el té de melisa puede ayudarte a relajarte. Se conoceque el té de toronjil también puede ser beneficioso para las náuseas.

• Puede ser bueno para los dolores de cabeza

Otro dolor que alivia el té Melissa son los dolores de cabeza. En caso de dolores de cabeza originados ​​por el estrés, la melisa puede tener un efecto relajante como el té de manzanilla.

El té de melisa, que se cree que tiene propiedades naturales para aliviar el dolor, también se puede beber para aliviar el dolor en distintas partes del cuerpo.

• Puede sanar el corazón

El té de melisa también puede tener un efecto calmante para las personas con presión arterial baja y problemas de palpitaciones cardíacas. Por lo tanto, el té de melisa se considera beneficioso para el sistema cardiovascular. Gracias a su contenido de antioxidantes, juega un papel en el flujo sanguíneo saludable.

• Puede robustecer la inmunidad

Gracias a su efecto antiviral y antimicrobiano, puede ayudar en la lucha contra bacterias, hongos y virus. La planta de melisa antioxidante se puede utilizar en la gripe y enfermedades febriles porque promueve la sudoración. El té de melisa es eficaz para combatir estas enfermedades.

• Reduce los trastornos del sueño

Se sabe que el té de melisa ayuda a reducir la inquietud y los trastornos del sueño. El té de hierbas Melissa puede ayudar a las personas que tienen insomnio o tienen problemas para conciliar el sueño y permanecer dormido. Cuando el té de melisa se bebe antes de dormir, puede proporcionar relajación y hacer que sea más fácil conciliar el sueño.

• Manchas en la piel

El té de melisa también puede ayudarte a reparar los efectos negativos del sol y las manchas de la piel cuando se aplica sobre la piel a modo de mascarilla.

Reduce la formación de acné.

Las manchas en la piel debido a muchas razones se pueden eliminar con té de melisa.

¿Cuándo tomar té Melissa?

Teniendo en cuenta que el té Melissa brinda alivio, se debe saber que beberlo durante momentos estresantes puede ser beneficioso. El té de melisa, que se bebe unas horas antes de acostarse por la noche, reduce los efectos de la radiación que le afectan durante todo el día y le ayuda a dormir cómodamente al eliminar el estrés.

Se debe consumir un máximo de 2 tazas al día.

Esta característica del bálsamo se vuelve más prominente cuando se bebe con hierbas como la valeriana, la hierba de San Juan, el ginseng, la manzanilla, que aumentan el deseo de dormir.

¿Cómo preparar té de Melissa?

Ponga el agua hirviendo en una taza o tetera sellable. Luego, agregue inmediatamente la hierba de toronjil seca o fresca y cierre la tapa. Deja que el té de bálsamo de limón se infunda durante unos 5 a 10 minutos. Después de unos 10 minutos, puede filtrar y beber su té.

Sus hojas frescas se pueden añadir a bebidas frías, especialmente en verano.

Las hojas se pueden agregar a sopas, platos de pescado, pilafs y macedonias y ensaladas.

Las hojas se pueden triturar y hacer una pasta y usarse como tratamiento contra las picaduras de insectos.

Efectos secundarios del té Melissa

Cuando se consume con moderación, la probabilidad de estos efectos secundarios es muy baja. Cuando el té de toronjil se consume en exceso, puede causar los siguientes efectos secundarios:

• Dolor al orinar,

• Dolor de cabeza,

• Náuseas y vómitos,

•Dolor de estómago,

• Mareos,

• Aumento de la temperatura corporal,

• Irritación de la piel,

• Reacción alérgica,

• Es sibilancias.

Si se consume junto con algunas drogas, se pueden ver los daños del té de toronjil. Si está usando tiroides, sueño, glaucoma, tranquilizantes y otras drogas que afectan la serotonina, no consuma té de toronjil.

No debe consumirse durante el embarazo, lactancia, personas con enfermedades graves y niños menores de 16 años.