La calidad de sueño se afecta por las fases de la Luna

La investigación realizada por los científicos desde la Universidad de Uppsala en Suecia revela que la calidad de sueño se afecta mucho de las fases de la Luna. Los científicos observaron los sueños de más de 850 voluntarios y utilizando las técnicas de polisomnografía detectaron el inicio, la duración y la calidad de los sueños en una noche. Estas observaciones nocturnas se registraron a lo largo de unos años tanto en los hombres como en las mujeres en diferentes fases de la fase lunar. 

Cuando se tiene en cuenta que las personas duermen mejor en más oscuridad generalmente, la Luna Llena afecta negativamente el sueño de las personas. Los resultados de la investigación verifican que las fases lunares tienen un afecto importante y observable sobre el sueño de las personas. El sueño también se afecta por el cambio de las fases lunares, los cambios de gravedad y los procesos geomagnéticos.